緊張したり、人前に出たりすると、直ぐに頬が赤くなってしまう、それを笑われたり、からかわれたりして、赤面することを異様に恥ずかしく思い、赤面することに恐怖を感じてしまう赤面恐怖症、も根本的なところはあがり症と共通している点が多いと思いますし、あがり症からくる恐怖症の１つだともいえます。

親友の結婚式で、スピーチをたのまれてしまったのに・・・あがり症だから困っている。

大勢の人の前で話すことなんてとてもできそうにないけれど、親友の頼みだから、断る訳にもいかない・・・。

真面目であるからこそ、現状の緊張や不安を真正面から受け止めてしまうので、「失敗したらどうしよう」という思考が、あがり症を招きます。

意外と自分ではあがり症だと思っていても、実はたいしたものではないかもしれません。

だれでもたいていは、大舞台ではあがるので、自分があがり症だと思い込んでしまっている人もけっこういるのです。

対人恐怖症とは、簡単に言うと、他人と接することに恐怖を覚え、避けようとする症状で、あがり症は、対人恐怖症の一種とも考えられます。

この対人恐怖症は、他人と接する場合だけで、家族などの極親しい人のに対しては怒らないのが普通です。

最近は、何が「恥」という観念が変わってしまった気もしますが、元々日本人は「恥」ということを何よりもを恐れる民族ですね。

あがることで、出てくる身体的な状態は人によってけっこう違ってくるものなのです。

とりあえず、よくみられる、あがり症の症状を具体的に書いてみましょう。

その心理的な思考メカニズムのコン補本にあるのは、「どうしよう」というパニックにもにた不安感です。

しかし、「あがり症」という病気はなく、こういう症状がある場合に「あがり症」という定義も存在しません。