2008年4月の記事一覧：あがり症克悩み相談辞典

あがり症の克服の前に、自分のあがり症の度合いをチェックしてみるのもいいと思います。

意外と自分ではあがり症だと思っていても、実はたいしたものではないかもしれません。

だれでもたいていは、大舞台ではあがるので、自分があがり症だと思い込んでしまっている人もけっこういるのです。

→続きを読む：あなたの「あがり症度合い」はどりぐらい?

対人恐怖症というものを耳にされたことはありますか?

対人恐怖症とは、簡単に言うと、他人と接することに恐怖を覚え、避けようとする症状で、あがり症は、対人恐怖症の一種とも考えられます。

この対人恐怖症は、他人と接する場合だけで、家族などの極親しい人のに対しては怒らないのが普通です。

→続きを読む：対人恐怖症はあがり症と同類?

グローバルにみると日本人ほどあがり症の人が多い民族はいないのではないかと思いますし、事実そのような傾向が日本人にはあるかもしれません。

最近は、何が「恥」という観念が変わってしまった気もしますが、元々日本人は「恥」ということを何よりもを恐れる民族ですね。

→続きを読む：あがり症は日本人の得意技

あがり症でよくある症状というものもありますが、具体的に出てくる症状は様々な物があります。

あがることで、出てくる身体的な状態は人によってけっこう違ってくるものなのです。

とりあえず、よくみられる、あがり症の症状を具体的に書いてみましょう。

→続きを読む：あがり症のよくある症状

あがり症の身体的な症状は交感神経によって起きているものですが、その原因は心理的思考のメカニズムが働いています。

その心理的な思考メカニズムのコン補本にあるのは、「どうしよう」というパニックにもにた不安感です。

→続きを読む：あがり症のメカニズム

あがり症も酷い人は、人前にでただけで、手足が震え、嫌な汗をかき、言葉がうまく出てこないなど、精神疾患があるような感じになります。

しかし、「あがり症」という病気はなく、こういう症状がある場合に「あがり症」という定義も存在しません。

→続きを読む：あがり症は病気?